四味药材，化全身瘀血，通周身经络，止一身疼痛。很多人气血瘀滞，经络受阻，平日里腰腿疼痛，走不了路，也有人颈椎脖子疼，连带着手麻脚麻，四肢无力。

另外有人坐骨神经痛，就像触电，坐立不安，疼痛万分。以上的症状，白天还好，晚上难挨，甚至疼得睡不着，吃了止痛药，也只管一会的事，这该怎么办呢？

晚清名医张锡纯有一名方：活络效灵丹，可以活血化瘀，通络止痛。四味药组成，分别是丹参、当归、没药、乳香。

这个方剂妙在哪里呢？

第一，丹参，归心经和肝经。可以活血化瘀、通络止痛、清心除烦，中医认为，肝主藏血、心主血脉，所以血液问题多与这两个脏器有关，通则不痛，丹参通过化瘀，让淤血不再阻碍气血运行，达到止痛的效果。

第二，乳香与没药，这两味也是活血化瘀、止痛的药材，归心经和肝经，与丹参不同，他们药性辛香，可以行遍全身，起到活血化瘀、打通气血、化瘀而不伤正气。

第三，是补血养血，而不破血的当归，淤血祛除之后，就需要及时地养血补血，以免造成血虚的问题，所以化瘀的方剂一般要有补血剂。

四味药，可以活血通络，化瘀止痛，不伤正气，也是现在临床常用方。此方活血药物较多，孕妇不可用，非气滞血瘀的患者也不可用。切记用药需辨证。